みなさん、こんばんは もうすぐ平成最後の年が終わろうとしていますね みなさんにとって、今年はどんな1年でしたか？ 私にとっての2018年という年は、 39年間生きてきた中で 一番人生というものについて考えた・考えさせられた年だったと思います 妻の病気が…

ここ最近 妻の状態は、非常に不安定です 1日の中で ほとんどが鬱の状態 鬱の状態と並行して 境界性パーソナリティ障害の症状もあります これまで 妻の気持ちに寄り添い けして見捨てない気持ちで接してきましたが おとといは ついに妻に対して 抑えていた自…

みなさん、こんにちは。 最近の妻の様子について、 前回記述しましたが、 popo-milk.hatenablog.com 自分なりにいろいろ妻の言動や状態を見守りつつ観察していて、 抑うつ状態になるまえに、 ※境界性パーソナリティ（BPD)の症状が先に強くでているような気が…

みなさん、こんにちは。 先週まで約2週間くらい調子（やや軽躁寄り）が良かった妻でしたが、 仕事がらみがきっかけで、 今週に入ってからまた鬱がひどくなってきました。 鬱がひどくなると、 家族に罵声をあびせる 物を投げる 死んでやるとわめきちらす 泣き…

みなさん、こんにちは！ 今日は娘の9歳の誕生日でした。 もう9年経ったのか・・・早いなぁ。 ほんと月日が経つのは早いもんです。 でもここまで大きな病気もせず、 健康で明るく素直な子に育ってくれていて、 それだけで親としてはうれしいし、幸せです。 生…

みなさん、こんばんは。 今日は、久々に妻を責めてしまいました。 朝から妻の調子があまりよくなく、 お昼に電話したときもよくなく、 大丈夫かな？と思いながら仕事をしていて、 もうすぐ仕事が終わりそうになったとき、 妻から「まだ仕事終わらないの？」…

みなさん、こんにちは。 きょうの寒さ、やばかったですね。 今年は暖冬じゃなかったの？と、疑っちゃうような寒さでしたね。 この寒さに慣れないと、 １月2月と乗り切れる自信がないです。 そういえば、 今朝少し嬉しいやり取りがありました。 毎朝寄ってい…

みなさん、こんばんは。 今日の寒さは、半端なかったですね。 明日はもっと寒くなるみたい。。 気が滅入りますね。 さて今日は今まで触れてこなかった息子のことについて少し話したいと思います。 10年前、胎盤剥離で急遽手術で予定よりも早く生まれてきた未…

みなさん、こんにちは！ 今日は、凄く寒かったですよね。 最高気温が12度みたいでしたが、 実際は10度以下のように感じました。 いよいよ本格的に、冬の寒さ到来って感じですね。 防寒しっかりして、風邪ひかないよう、みなさん気を付けてくださいね。 さて…

みなさん、こんにちは！ 今日は、朝からあまり妻にかまってあげられてなかったせいで、 少し妻が鬱っぽい状態になってしまいました。 油断しましたね。 ここ最近、妻の調子がわりと良かったので、 あまり気を使わないでいたら、こうなったか・・・ 難しいで…

みなさん、こんにちは！ 今日夜、日テレで「鎌倉物語」がテレビでやってましたねー （まだ今放映されてるところかなー） これ実は家族で映画館で一度観にいったことがあるんですが、 夫婦愛にあふれた心温まる映画でとてもよかったので、 地上波で今日夜やる…

みなさん、こんにちは。 今日はとても寒かったですよね。。 昨日とは全然ちがって風も冷たかったし、 雨も降ってたからかもしれないけど、 冬の寒さを少し感じた一日でした。 紅葉もあと少しで終わっちゃうのかな？ つい先日職場近くにある 神宮外苑前の銀杏…

みなさん、こんにちは！ 今日も暖かい日でしたね。 風が少し強かったですが、12月とは思えない気候でしたね。 でも明日からは一気に気温が下がるみたいですので、 体調くずさないよう気を付けてください。 さてさて、 今読んでいる本の中で、 高野和明さんの…

みなさん、こんにちは！ 今日はとても12月とは思えないほど、暖かったですよね。 通年ずっとこの気候が続いてくれればいいのに。 ところで最近、 躁鬱病の妻の調子が、 ここ2週間ちかくずっといいです。 なにかきっかけあったのかな？と妻に聞いてみたら、 …

みなさん、こんにちは （上の絵は、おばあちゃんの肩をたたいてあげている娘のイラストを描いたつもりですが・・・） この前の3連休は、娘を連れて実家に帰っていました 小学３年生の娘は、 私の実家に帰るのをいつも楽しみしているようで、 とくに親戚のい…

みなさん、こんにちは 先日はカウンセラー養成講座２回目の講義があり、行ってきました 初回の記事はこちらです popo-milk.hatenablog.com ２回目はカウンセラーになる上で一番大事な技術「傾聴」の実技 カウンセラー役とクライアント役を交互に行い、 ロー…

みなさん、こんにちは なんか最近もやもやしてます （もやもやしてる絵を描いてみたけど、ひどい、ひどすぎる下手さだ） 人間ってなんなんだろう・・・って ７０億人を超える人間が地球にいて 日本人だけでも１億２千万人いて 健康なひと 病気のひと 気を遣…

田中圭一さんの「うつヌケ」を読んだので、 まとめてみました。 うつで苦しんでる人たちに、少しでも参考になればいいと思います。 なぜ人はうつになるの？ ・自分をきらいになるから ・子供のころの苦しい思いを心に閉じこめたままだから ・本当は自分を大…

みなさん、こんにちは。 いろいろバタバタしていて、 約１週間ぶりの更新になってしまいました。。 先週１週間の妻は、 週末までは割と調子がよさそうでした。 （ややうつ～普通の状態） でも週末の土日は丸2日、 ひどいうつになり、ほぼ寝たきりの状態でし…

みなさん、こんにちは。 今年は平年よりやや気温が高い影響で、 紅葉の見ごろ時期が少し遅いみたいですね。 たしかに昨年の今頃と比べると、 今年は暖かいですよね。 今ぐらいの気温がちょうどいいですね。 １年間ずーと、このままでいいのに。 少し早いです…

妻と結婚して、今年で１４年になります。 よくこんなにも続いているなぁと思います。笑 この１４年間、ほんとほんといろいろなことがありました。 何度、離婚しようかと思ったことか・・・苦笑 けどこの１４年の中で、 今年の年が、今までで一番妻を愛してい…

もう１１月、今年も２か月きりましたね。 あ～、ほんと早いな。。 最近の妻の様子は、 割と鬱の波が少なく、普通からやや軽躁ぎみといった感じです。 ２週間くらいまえに、 一時期入院しようかどうしようかといった状態のときがありましたが、 なんとか落ち…

最近折り紙にハマってます。 はじめは小３の娘のために、 簡単につくれるものを作ってあげてたのですが、 なんか物足りなく感じてきて、 もっと立体感のあるものを作りたいなーと思い、 そういえば, 2年前に亡くなった妻の母が、 生前よく立体の折り紙をたく…

ここ最近の妻の様子は、 やや鬱から軽躁くらいの間を行き来してるような気がします。 ただ朝や夜は、鬱がひどくなる時もあり、まだ波はあります。 週２の仕事（仕事内容に満足していなかったり、上司の態度に不満だったり）への ストレスはありましたが、 本…

そもそも妻がなんで躁鬱病になってしまったんだろう。。。 今回はその原因を自分なりに考えてみたいと思います。 まず妻の父の態度が原因の１つのように感じます。 現在２世帯で一緒に暮らしている７２歳の義父（妻の父）は、 わりと早くに脱サラして、自営…

先日から、 いつも妻がお世話になっている、 カウンセリングルーム主催の、 カウンセラー養成講座がスタートしました。 月１回の全10回にわたる講座で、 費用はトータル約６万ちょっとになります。 妻がカウンセリングを受けている分、 すこし割り引いてくれ…

昨夜久々に、妻の鬱がひどかった。 ここ数か月、軽い鬱はちょくちょくあったのですが、 昨夜はむごかった。。 ずっと布団をかぶってうずくまっていて、 突然ベッドから這い出てきたかとおもえば着替えはじめ、 外出しようとしたので、 どこに行くの？と聞く…

昨夜妻と８歳の娘が、けんかをしたみたい。（私はその場にいなかったので、後から二人に聞きましたが） 二人からいろいろ話を聞いてあげて、 アドバイスをしてあげ、 そして今朝、お互い謝って、仲直りしました。 はあああ、、、、、疲れた。。 この二人、め…

結婚して14年になる妻は、 お付き合いするときから気性が荒く、 感情の起伏が激しい人でした。 ９年前に躁鬱病と診断されても、 私には病気という意識はまだなく、 昔からの性格なんだという認識がずっとありました。 ただ去年の暮ころから、 鬱がひどくなり…

先週末は、１か月ぶりに髪を切りにいきました。 カットのみ1,500円の行きつけの床屋さんです。 いつもカットしてもらう担当スタッフさんがいるのですが、 カット中、頭の角度をよく動かされて、 その動かし方でスタッフさんの機嫌の良し悪しがなんとなくわか…