2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2018年は感謝の年

みなさん、こんばんは もうすぐ平成最後の年が終わろうとしていますね みなさんにとって、今年はどんな1年でしたか? 私にとっての2018年という年は、 39年間生きてきた中で 一番人生というものについて考えた・考えさせられた年だったと思います 妻の病気が…

相手のことを理解しようと思うことが第一歩

ここ最近 妻の状態は、非常に不安定です 1日の中で ほとんどが鬱の状態 鬱の状態と並行して 境界性パーソナリティ障害の症状もあります これまで 妻の気持ちに寄り添い けして見捨てない気持ちで接してきましたが おとといは ついに妻に対して 抑えていた自…

認知行動療法をやってみよう

みなさん、こんにちは。 最近の妻の様子について、 前回記述しましたが、 popo-milk.hatenablog.com 自分なりにいろいろ妻の言動や状態を見守りつつ観察していて、 抑うつ状態になるまえに、 ※境界性パーソナリティ(BPD)の症状が先に強くでているような気が…

躁鬱病の妻の鬱がひどい時

みなさん、こんにちは。 先週まで約2週間くらい調子(やや軽躁寄り)が良かった妻でしたが、 仕事がらみがきっかけで、 今週に入ってからまた鬱がひどくなってきました。 鬱がひどくなると、 家族に罵声をあびせる 物を投げる 死んでやるとわめきちらす 泣き…

娘の誕生日を祝って思うこと

みなさん、こんにちは! 今日は娘の9歳の誕生日でした。 もう9年経ったのか・・・早いなぁ。 ほんと月日が経つのは早いもんです。 でもここまで大きな病気もせず、 健康で明るく素直な子に育ってくれていて、 それだけで親としてはうれしいし、幸せです。 生…

完璧な人間なんていないよ

みなさん、こんばんは。 今日は、久々に妻を責めてしまいました。 朝から妻の調子があまりよくなく、 お昼に電話したときもよくなく、 大丈夫かな?と思いながら仕事をしていて、 もうすぐ仕事が終わりそうになったとき、 妻から「まだ仕事終わらないの?」…

認知のゆがみ

みなさん、こんにちは。 きょうの寒さ、やばかったですね。 今年は暖冬じゃなかったの?と、疑っちゃうような寒さでしたね。 この寒さに慣れないと、 1月2月と乗り切れる自信がないです。 そういえば、 今朝少し嬉しいやり取りがありました。 毎朝寄ってい…

重度心身障がいの息子について

みなさん、こんばんは。 今日の寒さは、半端なかったですね。 明日はもっと寒くなるみたい。。 気が滅入りますね。 さて今日は今まで触れてこなかった息子のことについて少し話したいと思います。 10年前、胎盤剥離で急遽手術で予定よりも早く生まれてきた未…

カウンセリング養成講座3回目

みなさん、こんにちは! 今日は、凄く寒かったですよね。 最高気温が12度みたいでしたが、 実際は10度以下のように感じました。 いよいよ本格的に、冬の寒さ到来って感じですね。 防寒しっかりして、風邪ひかないよう、みなさん気を付けてくださいね。 さて…

妻と傾聴ごっこしてみたら

みなさん、こんにちは! 今日は、朝からあまり妻にかまってあげられてなかったせいで、 少し妻が鬱っぽい状態になってしまいました。 油断しましたね。 ここ最近、妻の調子がわりと良かったので、 あまり気を使わないでいたら、こうなったか・・・ 難しいで…

DESTINY 鎌倉物語の紹介

みなさん、こんにちは! 今日夜、日テレで「鎌倉物語」がテレビでやってましたねー (まだ今放映されてるところかなー) これ実は家族で映画館で一度観にいったことがあるんですが、 夫婦愛にあふれた心温まる映画でとてもよかったので、 地上波で今日夜やる…

ソフトバンクのみシステム障害って・・・泣

みなさん、こんにちは。 今日はとても寒かったですよね。。 昨日とは全然ちがって風も冷たかったし、 雨も降ってたからかもしれないけど、 冬の寒さを少し感じた一日でした。 紅葉もあと少しで終わっちゃうのかな? つい先日職場近くにある 神宮外苑前の銀杏…

おすすめの本

みなさん、こんにちは! 今日も暖かい日でしたね。 風が少し強かったですが、12月とは思えない気候でしたね。 でも明日からは一気に気温が下がるみたいですので、 体調くずさないよう気を付けてください。 さてさて、 今読んでいる本の中で、 高野和明さんの…

自分を見直すためのノート術を実践開始

みなさん、こんにちは! 今日はとても12月とは思えないほど、暖かったですよね。 通年ずっとこの気候が続いてくれればいいのに。 ところで最近、 躁鬱病の妻の調子が、 ここ2週間ちかくずっといいです。 なにかきっかけあったのかな?と妻に聞いてみたら、 …